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都说育儿就像打怪升级，从吃饭、睡觉、社交到品格教育，在陪伴堡贝成长的过程中，总会出现诸多让堡爸堡妈们感到困扰、疑惑，甚至束手无策的情况。别急，吉的堡育儿愿为堡爸堡妈提供攻略加持，共同守护堡贝身心健康成长。

今天的话题，要从一个“记仇本”开始说起。前不久，一条有趣的微博引起了不少人的关注。郑州的一位爸爸发现了女儿的“记仇本”，上面记录着：爸爸回家不理我，有好吃的不分给我……一笔一划都是委屈。

这位爸爸在被“记仇本”上记录的琐事逗笑的同时，也发出疑问：为什么女儿这么小就突然学会“记仇”了呢？

其实，“记仇本”只是孩子表达不满的一种方式。随着年龄的增长，很多堡贝都会或多或少萌发对父母、兄弟姐妹、老师、周围亲人的不满，并耿耿于怀很久。

我们应该如何来看待堡贝“记仇”这件事，它会产生哪些影响呢？

一、堡贝“爱记仇”的影响

对堡贝来说，“爱记仇”肯定是一个坏习惯，它会对孩子的心理健康、性格发展、为人处世等产生影响。

（1）影响心理健康

记仇是堡贝情绪压抑的一种表现，如果父母没有及时重视、疏导堡贝的情绪，久而久之，堡贝容易无法认识、表达和调节自己的情绪。

（2）影响性格成长

如果堡贝把“爱记仇”变成习惯，其性格也可能会变得冲动、暴躁、怨气重，这将对堡贝未来的人生带来负面的影响作用。

（3）影响为人处世

当堡贝“爱记仇”的习惯没有得到调节，Ta会事事斤斤计较，对别人也会心机重重，不利于堡贝的为人处事。

二、堡贝“爱记仇”的原因

堡贝爱记仇，往往和家长的错误教育方式、家庭的不和睦关系、堡贝不良的生活成长环境有关系。

因此，爸爸妈妈们想要让堡贝不记仇，就要给堡贝营造一个和睦友好的家庭成长环境，并且注重家人之间的亲切关系，懂得正确处理家庭矛盾纠纷，这样才能使堡贝扔掉“记仇小本子”。

三、如何调节“爱记仇”习惯

（1）打破堡贝的“信息茧房”

有些堡贝生活中充满了夸奖，耳边充斥的只有“表扬”一种声音，这很容易让其形成以自我为中心的心态，听不得半点批评的声音。

当然，批评也要讲究方法，家长们可以采用“如果再……”“加上……就更好了”的模式来和堡贝进行沟通。

例如：你表现的很有进步，如果再有耐心一点，一定会做的更好。这样能让堡贝对比自己的优缺点，找到努力的方法和进步的方向。

在这个过程中，一定要让堡贝明白：做错事时家长、老师的批评是为了让自己改正错误变得更好，应该虚心接受他人的意见，而不是“记仇小本子”再添一笔。

（2）让堡贝把自己当朋友而不是爹妈

当爸爸妈妈在与堡贝相处的过程中，不要总是用家长的身份进行管理、批评、教育。有时候，家长不妨尝试和堡贝交朋友，转换角色身份更容易让孩子打开心扉。

第一步：家长要慢慢去理解堡贝的一些行为，如果Ta有什么地方做的不好或者说话不中听，不要随意责骂Ta，要先询问堡贝那么做的理由，再引导其采用正确做法。

第二步：要多与堡贝开展共同游戏并适当玩闹。家长在和堡贝玩玩闹闹充分互动的过程中，亲子关系也会越来越紧密。

第三步：每天抽出时间和堡贝聊聊天，让Ta讲讲自己在幼儿园的事情，和堡贝分享自己的事情。家长可以适当地让堡贝“帮忙”分析问题，并认真的听其建议，让堡贝感受到家长对自己的尊重与重视。

当堡爸堡妈在逐渐转变和堡贝的相处模式后，再遇到Ta做的不好的地方，就可以从朋友的角度来提建议，而不是批评指责。

比如：家长可以分享一下自己在小时候遇到同类事情的感受，说一说自己处理这件事成功的经验或不成功的经验，引导堡贝进行分析并找到更好的解决办法。

同时，家长还可以适时的赞赏堡贝：“你想的这个办法真不错，我当时怎么就没想起来呢！”

（3）矛盾不过夜，及时和堡贝沟通解决

亲子间缺少沟通，会让父母和堡贝的关系疏远。遇到问题，一点要今日事今日毕，家长千万不要觉得堡贝过一段时间就忘了，不当一回事。

在和堡贝沟通前，家长要和Ta说明沟通的目的，比如“我们一起说说各自的想法，不论对错。”让堡贝明白爸爸妈妈不是来开“批斗会”的，有了这样的前提会让沟通更顺利。

在沟通时，少指正，多倾听。家长们可以记录下来堡贝的想法，让Ta看到大人认真的态度。家长在听取了堡贝的心声后，除了要适时赞赏Ta一些好的建议，还要针对自己做得不好的地方道歉，采纳堡贝的解决办法。

很多时候，堡贝的“记仇”是缺乏信任和接纳的结果。堡爸堡妈要学会化解堡贝当时失落和愤怒的情绪，再用合适的方式和堡贝解决行为问题。改变和堡贝的相处模式，是父母走进、理解、引导堡贝的关键。

堡贝心理健康不容忽视，点滴习惯要重视！今天的分享就到这里，相信聪明的家长们一定明白了如何改变堡贝的“记仇”习惯！下期再见~